睡眠資格
睡眠の資格は、5種類程度とそれほど多くありません。
ですが、似たような名前のものも多く、資格取得でどういうメリットが得られるのかがわかりづらいのが現状です。
そこで、当サイトでは、睡眠の資格を選ぶ際のポイントをまとめました。また、睡眠に関する様々なお役立ち情報もぜひ参考にしてください。
睡眠資格の選び方のポイント
睡眠の資格はどれも民間資格で、国家資格は存在しません。そのため、取得するだけで就職ができたりするような仕事はないため、どういった目的で資格を取得したいのかよく考えて選ぶことが大切です。
国家資格でないからといって取得することに意味がないわけではなく、仕事におけるストレスや生活環境により多くの人が睡眠に関する悩みを抱えている現代において、睡眠に関する知識を生かせるシーンは増々広くなっています。
以下のような場合などは、睡眠の資格を役立てやすい例です。
- 将来自宅サロンや教室を開業したい。
- 寝具店に勤めていて、睡眠の知識を持っていることが評価される環境にいる
- 個人で睡眠教室やサロン・セミナーなどのプチ起業をしたい
継続して知識を生かせる環境を持つことで、生涯にわたって自分や家族の健康も支えられるとても価値のある資格となります。
睡眠資格の種類
睡眠の資格の種類には、通学講座と通信講座に大きく分かれます。それぞれの講座は各ページで詳しく解説していますので、気になる講座をチェックしてみてくださいね。
通学講座
通学講座のポイントは、直接教えてもらえるので、睡眠の相談、睡眠改善技術など、実践的な内容が学べるのが大きなポイントです。その分価格は非常に高いので、「睡眠関係で一生仕事をしたい！」という強い決意がある人には大変おすすめできます。
通信講座
通信講座のポイントは、何と言っても価格が安いための手軽さと自分のペースで学べることが特徴です。通学講座には動作などの細かいポイントは学びにくいですが、自宅サロンや寝具店でのプラスアルファとして知識をつけるには十分すぎるほどどれも丁寧な資格講座です。
睡眠について学び始めたい人には通信講座がおすすめです。最近はformieの睡眠資格など全てスマホで学べる手軽なものも出ているので、とにかく手軽に睡眠について学びたい人にはぴったりでしょう。
睡眠検定 （睡眠健康指導士と同じ教育機構が発行しています）
おすすめの睡眠の資格は？
睡眠の資格は通信講座でも結構な費用がかかりますが、formieの睡眠資格はリーズナブルかつ濃い内容でおすすめです。
formieの睡眠コンサルタントは初心者向けに網羅された内容をスマホで学習できるので、初めて睡眠について学ぶ方にはおすすめです。
睡眠の資格を取るメリット
睡眠の資格を取得するメリットとはどんなものがあるでしょうか？
資格を取るメリットは大きく分けて仕事に活かせる、箔がつくといった活用でのメリットと、知識そのもので得られるメリットがあります。
まず、睡眠の知識そのもので得られるメリットを見ていきましょう。
ストレス社会の中にあって睡眠は体と心のバランスを保つのに大切と注目されています。
睡眠の資格を取得すれば、自分の睡眠状況を分析し、睡眠の質をより高めていくことができるでしょう。
そうすると、ストレスが多い中にあっても仕事の効率を保ち、良い結果を出し続けていくことが出来ます。
睡眠というのは寝具や環境によって大きく左右されるものなので、睡眠に関する正確な知識が必要となります。睡眠の資格を取れば最適な睡眠環境の作り方を学べるので、自分や家族、そして友人にもアドバイスをしてあげることが出来、身近な人の健康の役に立てるでしょう。
また、睡眠が注目されている時代なので、寝具メーカーなどへの就職だけでは無く、介護関係や宿泊サービス業などへの就職にも睡眠についての知識を持っていると有利になると言えます。
人が最高の眠りを手に入れるためにはどの程度の照明が良いのか、どんな香りが睡眠導入に助けになるのかなどをしっかり理解しているというのは就職に有利になるでしょう。
さらに、雑貨業界では睡眠関係のグッズがよく売れており、人気商品となっています。
そういった新商品の開発にも協力することが出来ますし、コンサルタント業務として睡眠サポートをすることもできるでしょう。
睡眠の資格を取得するなら睡眠のメカニズムだけで無く睡眠環境を様々なシーンで作り出せるようになります。
そうすると、自分や家族の生活に役立つだけでは無く、仕事などにも活用出来るので資格取得のメリットは大きいと言えますね。